أخصائي تغذية: مرض الضغط والسكر سيختفيان مع خفض الوزن

محمد على

 

 

 

قال الدكتور وليد عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي وتنسيق القوام، إن الدهون عدوة للإنسان، وهناك ضرورة لخفض الوزن وتكسير الدهون، ورفع معدل حرق الجسم وتنسيق القوام، من أجل الحفاظ على الصحة العامة.

وتابع “عبد الفتاح”، خلال حواره مع الإعلاميتان ليلى عز العرب وياسمين فهمي، ببرنامج “إحنا الستات”، المذاع على فضائية “ten”، مساء الأربعاء، أن السمنة مرض خطير يؤثر على صحبه جسديًا ونفسيًا، معقبًا: “أنت كراجل أو ست لديك زيادة في الوزن، أحب أقولك دي مش حياتك، أنت حابس نفسك جوه قفص، لو خسيت نظرة الآخرين هتتغير للأفضل والأحسن”.

وأشار إلى أن مرض الضغط والسكر بإذن الله سيختفي مع خفض الوزن، وهذا يزيد من الثقة بالنفس، ويمنع الاكتئاب،، مشيرًا إلى أن تناول المياه بصورة مستمرة أمر مهم جدًا للحفاظ على الصحة، وزيادة معدل الحرق، والحفاظ على صحة البشرة ، معقبًا:” أقل حاجة الواحد يشربها 3 لتر”