متابعة /مرفت شحاتة أعلنت الإدارة المركزية للسياحة والمصايف بالإسكندرية، عن اتخاذ قرارات لمنع التجمعات في شم النسيم : – إغلاق مداخل وبوابات جميع شواطئ المحافظة، البالغ عددها 61 شاطئا تمتد من أبو قير وحتى أبو تلات. – التنسيق مع مجلس إدارة مدينة المعمورة لمنع الدخول نهائيا إلا لقاطنيها مع التأكيد علي إغلاق الشاطئ. – التنسيق مع وزارة السياحة لإغلاق بوابات …

متابعة / مرفت شحاتة بكلمات مؤثرة نعى نجوم الفن أسرة الفنان الراحل القدير أحمد دياب الذى توفي مساء أمس، عن عمر يناهز 75 عاماً، حيث ستقام مراسم الدفن بعد صلاة الفجر في مقابر الغفير دون إقامة أى مراسم أو جنازة. وقال الفنان صلاح عبد الله، عبر حسابه بموقع تويتر:”وبعدين بقى ياحزن؟!..وبعدين بقى ياوجع؟!..دموعي بتدعيلك ياحبيبي.. أرجوكم الفاتحة والدعاء للراجل الطيب …

متابعة /مرفت شحاتة تداول رواد موقع التواصل الاجتماعى انستجرام صورة للفنانة نيفين مندور فى أحدث ظهور لها وهى إحدى النجمات اللاتى اعتزلن التمثيل منذ فترة ولعل من أبرز أعمالها فيلم “اللى بالى بالك” مع محمد سعد. وجاء ظهور نيفين مندور خلال حضورها حفل عيد ميلاد أحد أصدقائها وبدى عليها علامات التغيير الذى طرأ على وجهها. وشهدت الصورة عديد من التعليقات …

كتب/حماده جمعه تخطى عدد المتعافين من فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 حول العالم نصف مليون حالة، بعدد 504.870 حالة، ووفق موقع رصد الإصابات “إنفوجرام” وصل عدد الوفيات 131 ألف حالة، بينما تخطت عدد الإصابات أكثر من 2 مليون حالة. فى غضون ذلك، ارتفع عدد المصابين بفيروس كورونا اليوم الأربعاء فى قارة أفريقيا ليصل إلى 16 ألفا و285 مصابا ووفاة 875 …

الدكتور / أحمد العطار ١- تناول الخبز الأسمر بدلاً من الأبيض لاحتوائه على الحديد وفيتامين ب ٢- تناول وسط الوجبات طبق سلطة كبير عليه (٤) ملاعق شوفان أو ردة ٣- تناول الجزر أو الخيار عند الشعور بالجوع بين وجبات الطعام ٤- تناول الشوربة التي تحتوي على عناصر غذائية مذيبة للدهون مثل الزنجبيل والليمون ٥- تغيير أصناف المأكولات باستمرار وعدم الاستمرار …

بقلم/سامح فتحى  أصبحنا ننام ونستيقظ على نفس الموضوع، وطوال اليوم يتحدث عنه الجميع سواء في البيت أو على شبكات التواصل الإجتماعي، حيث يعيش العالم أحدث وأخطر الأساطير التي مرت على تاريخ البشرية سرعة إنتشاره كبيرة نسبة الإصابات عالية وأرقام الوفيات لا يُستهان بها. فتذكرني تلك الأيام التي نعيشها الآن بأيام قد مضت حكاها لنا السابقون عن أساطير تبعث الرعب والخوف …

الدكتور / أحمد العطار الهالات السوداء من أكثر المشاكل التي يعاني منها كثير من الأشخاص ويرجع سببها إلى :- ١ – قلة النوم ٢ – عدم وجود نظام غذائي متكامل ٣ – مشاهدة التلفاز والجلوس أمام الكمبيوتر كلها عوامل تتعب العينين وتسبب الهالات السوداء ٤ – الإرهاق ٥ – عوامل وراثية طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول العين :- …

الدكتور / أحمد العطار ١ – العسل الأبيض : ملعقة من العسل الأبيض على كوب ماء صباحا يرفع المناعة وينقى مسار الهواء بالجهاز التنفسي . ٢ – كوب من عصير الجزر بالبرتقال مصدر لأهم الفيتامينات كفيتامين ( أ ) و( ج ) ٣ – طبق السلطة الخضراء يعزز المناعة فالخضار الطازج هو مصدر غني بالفيتامينات ٤ – الامتناع عن تناول …